火：热量
君火：太阳光热
相火：大地的热量（主要是在地下水中）
太阳发热，大地受热。太阳是热的源头，然后传递给大地
产热的就是君火，受热载体中的热就是相火
相火的辅佐作用：白天阳光照耀，大地（特别是水）吸热，以保证地面温度不会太热；晚上阳光不在，大地放热（相火）保证地面的温度不会太冷。
君火相火在人体中的作用就是保持体温。心脏就是太阳，整个身体就是大地，相火主要存储在三焦（人体的地下水）中。
推测：每天产生的君火热量基本上是差不多的，假如昨晚睡太晚没好好把君火收藏起来，那么第二天昨日君火的余火加今天产生的君火就会导致心火太旺，俗称“上火”。
