不用机械的运动可以被称为自然运动或非机械运动。这是指没有外部力或机械装置的情况下物体本身发生的运动。自然运动可能是由物体的固有属性或力的作用引起的，并且不需要人为干预或外力施加。一些例子包括物体的自由落体、摆动、滚动、流动等。这些运动是由重力、惯性、表面摩擦等因素驱动，而不涉及外部力或机械装置。
问不用机械的运动叫做什么
问题描述：
不用机械的运动叫做什么运动
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徒手健身就是不用任何器械和工具进行健身活动，以自己的身体为负重的负重运练习，如跑步，武术，健身操等，对胸大肌等部位的锻炼很有效。例如俯卧撑，对肱三头肌的增强也有一定作用。
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