上半夜和下半夜的区别

2023-10-23 16:54:27 80次

问题描述：

上半夜和下半夜的区别图片

2023-10-23 16:54:27

区别:

1、日期不同:上半夜是指当日的20时至24时;下半夜是次日的0时至5时;

2、气温不同:上半夜一天的日晒温度还未散尽，气温相对较高;下半夜气温逐渐降低，黎明降至一天的最低点;

3、人们的生活习惯不同:上半夜多数人还未睡觉，参加娱乐、看电视、人际交往等夜生活;下半夜基本都睡觉了，尤其早上5—6点钟，睡得正香。

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上半夜是属于头一天，下半夜是属于第二天。一天二十四小时是从半夜零点算起的，上半夜是头一天后一部分（晚间），下半夜是第二天的前一部分（早晨）。

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我们常说的上半夜和下半夜一般是指晚上十二点前为上半夜，晚上十二点后为下半夜。上半夜相对时间比较短也比较轻松，一般人都是十点左右睡觉，到十二点也就二个小时的时间，但是下半夜一般人都在深度睡眠状态，这个时候不睡觉会给人的生物钟产生很大的影响，建议尽量不要下半夜熬夜或游玩。

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上半夜是指子时和丑时，也就是当晚十一点至次日三时前的四个小时，横跨两天内，而下半夜是指寅时和卯时，也就是次日凌晨三点到七点的四个小时。这个区间在当天内。