一、注意转移
1、注意转移是指有目的地、及时地把注意从一个对象转移到另一个对象。万事开头难的原因之一就是因为已经开始一件新工作了，但注意还没有转移，这是“分心”的另一种表现。
2、影响条件
活动的目的性或第二信号系统的调节作用。对活动有高度目的的人，能够随着目的的转移而转移自己的注意。以前活动吸引注意的强度以及引起注意转移的新事物的性质，也是影响注意转移的因素。锻炼意志，训练注意的灵活性，严格遵守生活秩序，养成能随时控制自己行动的习惯和技能，都可以培养注意转移的能力。
二、注意分散
注意离开了心理活动所要指向的对象，转到无关对象上去得现象叫注意分散。
三、注意分配
注意分配是指在同一时间内把注意分配到不同的对象上，它是可能而且是有效的。
现象
人在进行两种或多种活动时能把注意同时指向不同对象的现象。这种现象在生活中到处可见。例如，教师一边讲课，一边还能观察学生听讲的情况;操纵机械的工人，一边观察仪表，一边控制和调节操作，有时还能注意周围环境的变化等。
实现条件
注意的分配是有条件的。
1、有熟练的技能技巧。也就是说，在同时进行的多项活动中，只能有一种是活动生疏的，需要集中注意于该活动上，而其余动作必须达到一定的熟练程度，可以不假思索地稍加留意即能完成。
2、有赖于同时进行的几种活动之间的关系，如果它们之间没有内在联系，同时进行几种要困难些。当它们之间形成某种反应系统后，组织更加的有合理性时，注意分配才容易完成。
