当然可以，最佳运动温度是10到15度，与季节无关。但是注意的是，运动结束后要及时对膝盖等关节保暖，防止受凉。
只要你身体已经热起来了，感觉到有汗，需要蒸发出去了，这种情况之下，穿短袖短裤更有利于发散体内的热，还可以增强体魄。如果本身体质不是很好，容易感冒生病的还是不要了。
如果体质比较好的，可以循序渐进的感受一下自己能不能适应
问12度的天气穿短裤跑步行吗
问题描述：
12度的天气穿短裤跑步行吗
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12度的天气穿短裤跑步不行，我们感觉冬天很冷的主要原因是大风。你并不需要密不透水的外套，但是对水也要有一定的抗性。外套要贴身并且重量要轻。很多外套可以很容易地折叠起来放进小袋子里，这就方便你在跑步中适当加减衣服。
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不行，12度肯定不能穿短裤跑步，除非专业的运动员，因为12℃是冬季，天气比较寒冷，温度低，人的正常温度是36到37度，12度比正常低了这么多，这样的气温下大家要都要靠穿更多的衣服来保暖防寒，12度穿短裤就会却得冷，容易感冒生病，对身体健康不利，所以肯定不能穿短裤跑步。
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12度的天气，穿短裤跑步是可以的，因为在运动的时候是不会觉得冷的，穿一件宽松适合的短裤去跑步是可以的，但记得跑完了，要赶紧去洗洗，换掉，不然会着凉的，平时穿肯定是太冷了，但是运动跑步的时候不会，所以跑步的时候是可以穿着短裤的
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12度的天气跑步是不可以的，因为早上的话怒气很重，傍晚，路基也很重，而且12度温度本身就比较低，我们的膝关节和肘关节都比较容易受到湿气的清洗，蓉蓉，如果每天这个时间跑步的话，尤其是穿着短裤，很容易让我们的关节炎，所以如果跑步一定要穿长裤
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