脆肉鲩鱼腩 500g
1、 盐 少许 、 油 少许 、 酱油 适量 、 蚝油 适量 、 糖 适量 、 料酒 适量 、 蒜 适量 、 姜 适量
烹饪步骤
步骤1/6
将鲩鱼腩洗净,沥干水分后加入油、姜丝、蒜片、酱油、料酒、盐、蚝油拌匀放入冰箱腌一晚
步骤2/6
不粘锅倒入油,放入姜片和蒜头片爆香
步骤3/6
蒜、姜片爆香后,放入腌制好的鱼腩,慢火将两面煎至肉变白色
步骤4/6
两面煎好后把腌制鱼腩酱汁倒入锅里,再放少许料酒、白糖调味
步骤5/6
盖上盖子稍微焖一会儿让鱼腩熟透
大火收汁,上碟
鳓鱼的做法大全
脆肉鲩鱼腩 500g
1、 盐 少许 、 油 少许 、 酱油 适量 、 蚝油 适量 、 糖 适量 、 料酒 适量 、 蒜 适量 、 姜 适量
烹饪步骤
步骤1/6
将鲩鱼腩洗净,沥干水分后加入油、姜丝、蒜片、酱油、料酒、盐、蚝油拌匀放入冰箱腌一晚
步骤2/6
不粘锅倒入油,放入姜片和蒜头片爆香
步骤3/6
蒜、姜片爆香后,放入腌制好的鱼腩,慢火将两面煎至肉变白色
步骤4/6
两面煎好后把腌制鱼腩酱汁倒入锅里,再放少许料酒、白糖调味
步骤5/6
盖上盖子稍微焖一会儿让鱼腩熟透
大火收汁,上碟
用料:
脆肉鲩 350g
白胡椒 适量
豆瓣酱 两勺
生姜 适量
蒸鱼豉油 两勺
油 一勺
玉米淀粉 1/4勺
糖 1/4勺
葱 一根
做法步骤:
1、准备食材。
2、将玉米淀粉,油,糖,白胡椒,豆瓣酱,蒸鱼酱油,姜丝,倒在鱼肉上。
3、抓匀。腌制10分钟。
4、摆盘,蒸锅里烧水。
5、水开后放入大火蒸8分钟。
6、转小火,加入葱花,蒸一分钟即可。
用料:
脆肉鲩鱼骨腩400克
青椒1个
红椒1个
洋葱半个
姜4片
芫茜葱
酱汁:
甜面酱1勺
酱油1勺
蚝油1勺
蕃茄酱1勺
糖少许
步骤 1
1、骨腩先用油、盐、淀粉腌制。
步骤 2
2、全部配料切好。
步骤 3
3、酱料加一点水拌匀均匀。
步骤 4
4、热锅下油加姜片爆香下洋葱、青椒、红椒翻炒,再加入骨腩,不要翻炒,稍微两面煎香。
步骤 5
5、加入酱汁翻炒。
步骤 6
6、最后放入芫茜葱就可以出锅了
1、爆炒脆肉皖鱼
2、家常豉汁蒸脆肉皖鱼片
3、皖鱼白菜豆腐汤
4、清蒸脆肉皖鱼
5、广式腊味焖皖鱼
6、砂锅焗脆肉皖鱼腩
7、紫苏蒸皖鱼肉
8、豆卜焖皖鱼腩
食材:
鲩鱼400克,姜丝小许,葱花小许;
1鱼洗干净用盐抹匀,放上姜丝,可以去腥,
2开水上锅蒸大约七八分钟,倒出蒸鱼水,
3热油把葱花下去炒加酱油,白糖,淋在鱼面上,不喜欢吃熟葱的可以先把葱花放到鱼面上,烧熟油和酱油,淋上即可。鲩鱼八种做法之一完成。