虽然菊花有不少的营养成分，但并没有铁元素。菊花含有花青素、黄酮类、萜类化合物，以及多种维生素和矿物质，比如维生素C、β-胡萝卜素、钾、镁等，这些营养成分对身体健康都有益处。但是，关于含有铁元素的植物，像是菠菜、红枣、黑芝麻和黑豆等，都能够提供人体的铁含量，而菊花则不包含铁元素。因此，人们在追寻铁元素的时候，不应该过多地寄望于菊花。为了满足身体对铁的需求，我们可以选择其他含有铁元素丰富的食物来补充。同时，也应该注意平衡膳食，避免偏食和缺乏营养所带来的健康问题。
问菊花含铁元素吗
问题描述：
菊花含量
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富含铁元素。
菊花花瓣中含有 17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。
此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
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