龙胆鱼肚的图片
主料:
鱼肚一片
辅料:
杂菜100g，午餐肉30g，鸡蛋一个，盐少许，高汤1500ml，糖少许，水淀粉100g，白胡椒粉少许
— 烹饪步骤 —
1· 用热水泡发沙爆鱼肚，大约三十分钟，要用碗倒扣压住，这样才能泡透。
2· 选用美国杂菜，其实就是玉米粒，青豆和胡萝卜丁。
3· 午餐肉切丁
4· 家里没有骨头高汤我就用鸡汤代替了，骨头高汤煮的羹偏白，鸡汤偏黄，二种都可以的
5· 泡好的鱼肚切丁，高汤烧开后放入鱼肚小火炖半小时
6· 放入杂菜和午餐肉再炖十五分钟左右，放入盐调味，放点糖提鲜。也可再放入5ml蚝油增鲜。
7· 用淀粉加水勾芡
8· 因为是做羹汤记住一定要勾二道芡，这样汤汁才会浓郁形成羹。
9· 鸡蛋打散，倒入羹中，倒的时候用一个大勺划圈这样的蛋花才漂亮。撒少许白胡椒粉，关火出锅
主料：龙胆鱼肚:适量、黄瓜:适量、料酒:少许、花椒:10-15颗、麻椒:10-15颗、姜:4大片、鸡精:适量、味精:少许、盐:适量、胡椒粉:适量
操作步骤
一、龙胆鱼肚切片，黄瓜切菱形片。鱼片放盆中，用少量料酒和胡椒粉腌20分钟左右。
二、起锅放冷水，放姜。烧制冒小泡时逐个下入鱼肚片，然后放适量料酒，大开之后改小火炖5分钟。
三、下黄瓜片，放麻椒花椒，放适量鸡精，味精和盐。小火盖盖炖10分钟即可。
食材明细
龙胆鱼肚、蒜苔、红尖椒、葱、姜、油、蚝油、料酒、盐、五香粉。
做法步骤：
1、龙胆鱼300克，蒜苔300克，红尖椒1个，大葱1棵。
2、平底锅加热加点水，水里加料酒，盐，葱和姜，水开下鱼肉卷，变色捞出扔掉葱姜控干备用。
3、蒜苔洗净切段，红尖椒切顺丝，葱切斜刀。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香葱花，加蒜苔翻炒，蒜苔炒倒后喷点水盖盖焖1分钟，然后加椒丝翻炒断生，最后加鱼肉卷加盐加蚝油加五香粉翻炒均匀就可以了。
6、蒜苔炒鱼肉卷就做好了，营养又好吃。
1、鱼肚洗净备用。
2、豆腐切块。
3、姜切丝。
4、小葱切葱花。
5、白菜切条洗净。
6、锅中烧热水放入鱼肚，烧开焯水捞出备用。
7、砂锅中放入鱼肚、姜丝、高汤和适量清水没过食材煮30分钟。
8、再加入豆腐块、白菜煮10分钟。
9、然后加入盐和鸡精调味。
10、最后撒上葱花即可。
1、龙胆石斑鱼1条，姜1只，葱1根，油60克，红椒1只，生抽6勺。
2、龙胆石斑鱼把内脏去除，把鳞片彻底刮干净。把鱼背切开，保留到鱼肚。下面垫上京葱杆。
3、把生姜，红椒和京葱叶切成1-2mm的细丝，浸泡40分钟。
4、蒸锅烧开后，把鱼放入蒸5分钟，即熟。准备好生抽，放糖，放盐，冷水，然后加热做好调料汁。
5、把蒸好的鱼汤水倒掉，把葱姜辣椒丝铺在鱼上，被热气蒸熏，倒入烧热的酱油汁。然后烧热油，淋到葱油辣椒丝和鱼上即可出锅。
