正常人四百米赛跑应该是用时1分15秒左右。
众所周知,400米是奥运会田径比赛中,非常有观赏性的中跑项目,历史非常悠久,从首届奥运会到东京奥运会上,一直都是正式项目,随着时代的发展,技术的改进,竞技成绩也飞速发展,目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03,女子为前东德的科赫保持的47秒60。
正常人跑400米还是非常吃力的,呼吸不好调整,成绩应该是1分15秒左右,如果加强一下针对性训练,可以跑进1分钟以内。
四百米正常人跑多少分钟
正常人四百米赛跑应该是用时1分15秒左右。
众所周知,400米是奥运会田径比赛中,非常有观赏性的中跑项目,历史非常悠久,从首届奥运会到东京奥运会上,一直都是正式项目,随着时代的发展,技术的改进,竞技成绩也飞速发展,目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03,女子为前东德的科赫保持的47秒60。
正常人跑400米还是非常吃力的,呼吸不好调整,成绩应该是1分15秒左右,如果加强一下针对性训练,可以跑进1分钟以内。
田径运动员都知道跑四百米和八百米是最不好跑的项目。特别是四百米跑,需要运动员有良好的身体素质,也就是需要一个速度跑下来。专业运动员一般都在五十秒以内,普通的正常人能跑一分十之十五秒,就可以了。
一般情况下四百米赛跑需要70-90秒,当然人和人之间是有差距的,身体素质好的大概就是70秒左右,身体差一点的就是90秒左右。
正常人跑400米,应该在一分钟左右,我们普通人正常跑步400米,大概需要一分钟左右,那么100米大概也就是15秒,所以我就是这么认为的。