不合常理的观念常具有哪些特征

2023-10-23 19:00:07 156次

问题描述：

不合常理的病句

2023-10-23 19:00:07

非理性观念主要特征：

1．绝对化要求：

是指个体以自己的主观意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生的信念.必须、完全、应该、理应,务必、完全、绝对；情态动词

2．过分概括化：

以偏概全.一旦转向他人就一味责备,并产生愤怒和敌意,与表白型多话同时出现.从不、总是、老是、无法、非常、永远、几乎没、毫无价值、一无是处、一点也不；副词

3．糟糕至极：

是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性预期的非理性观念.不容易、一团糟、毫无希望、困难重重；形容词

2023-10-23 19:00:07

一.绝对化的要求是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。

二.过分概括的评价.这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现，它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等三遭遇各种失败和挫折，要想避免情绪失调，就应多检查一下自己的大脑，看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法，如有，就要有意识地用合理观念取而代之。