发酵与酵素一样,都是利用微生物的繁殖原理,但发酵食品与腐烂食品是完全不因的,我们机体需要水,同时也需要发酵食品,因为发酵食品能促进机体的消化,而腐烂食品会危害机体的健康。从细菌分类上我们可以说,发酵是益菌利用有机物的过程,而腐烂是害菌繁殖的过程。
对于发酵,我们可以定义为:酵母或细菌等微生物为了得到热量而分解有机化合物,生成乙醇类、有机酸类、二氧化碳等的过程。即微生物于不存在氧的状态分解醣类得到热量的过程。而对于腐烂,我们将其定义为有机物尤其是蛋白质被细菌分解,变成有害物质以及产生恶臭气体的变化。总的来说,发酵与腐烂在于生成的产物之间的区别。