海底扩张假说（sea-floor spreading hypothesis）是沿大洋中部穿透岩石圈的裂缝或裂谷向两侧扩展并导致新生洋壳的学说。
它认为地幔物质在这种裂缝带下因软流圈内的物质上涌、侵入和喷出而形成新的洋壳，随着这个作用不断进行，新上涌侵入的地幔物质把原已形成的洋壳向裂谷两侧推移扩张，致使洋底不断新生和更新。
由于洋壳不断向外推移，及至海沟岛弧一线，便受阻于大陆而俯冲下插于地幔，达到新生和消亡的消长平衡，从而使洋底地壳在2～3亿年间更新一次。
问海底扩张的依据和验证
问题描述：
海底扩张理论的六方面证据
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海底扩张的依据是地球内部热量的存在，热量使得地幔岩浆上升，从而在洋脊处喷发出新的岩浆。随着新的岩浆不断喷发，海底扩张，大洋板块也随之扩张。
验证方法有地震仪观测，通过地震波的传播速度和路径来推断地球内部构造，从而验证海底扩张理论的正确性。
同时，地球物理学家还可以通过测量大洋底部的年龄来验证海底扩张的速度和过程。
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