是否需要为练完腿这样的日常运动设立奖励，需要根据个人情况来定夺。
如果您已经养成了良好的锻炼习惯，并且能够持之以恒地进行运动，那么在每次锻炼后给自己一个小小的奖励可能会增强您的积极性和满足感；如果您还处于培养锻炼习惯的阶段，那么建议将锻炼视为自我管理和养生的重要组成部分，尽量不依赖外在奖励来进行激励。
问练完腿需要奖励吗
问题描述：
练完腿需要奖励吗
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练完腿可以给自己一些奖励。
这完全取决于自己，只要是在自己对健身的合理规划中可以适当的给予自己一些奖励来激励自己更长久的坚持锻炼。
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需要因为可以促进肌肉快速的生长，所以练完腿之后需要一定的奖励，使使身体的积极性有效的得到锻炼，日常生活要合理的控制
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练完腿需不需要奖励？完全取决于您自己，如果您感觉状态良好，那么可以奖励一下，如果您感觉状态不好的话，那么没有必要去奖励的
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