苹果手表（Apple Watch）具备基于气压传感器的高度计功能，可以用来检测海拔高度的变化。要查看iWatch全天候高度计数据，请按照以下步骤进行操作：
1. 滑动手表屏幕并进入主屏幕。
2. 找到并点击"指南针"或"气象"应用程序图标（取决于您的手表型号和WatchOS版本）。
3. 在相应的应用程序界面上，您可以找到当前的高度信息。通常会显示你所处的海拔高度，以及相应的海平面高度。
请注意，使用气压传感器进行高度测量存在一定的误差，这是由于气氛压力的变化等因素所致。因此，在使用手表的高度计功能时，可能会有一些准确性方面的差异。另外，当您在不同位置移动时，手表可能需要一定时间来更新和稳定高度数据。
如果您在使用过程中遇到问题，建议您参考苹果官方文档或咨询Apple支持团队获取更具体的指导和帮助。
