大多数种类的海绵是雌雄同体,但是每个海绵个体一次只能产生一种配子(精子或卵子),所以海绵不可能自攻自受。雄性海绵(这次是雄性,下次可能就是雌性)会把精子释放到水中,之后雌性海绵(这次是雌性,下次可能就是雄性)用吸收食物的机制将精子储存在体内,当精子遇到卵子,海绵的受精卵就诞生了。待受精卵孵化成海绵幼体,雌雄海绵就会把它们重新释放到水中。幼体海绵跟成年海绵的形态十分不同,大多数幼体海绵都有细小的纤毛腿,以供它们自由自在地游动。随着幼年海绵一天天长大,它们逐渐长得更像成年海绵,并最终失去移动的能力。这时它们就会老老实实地找一个地方安家,变成一个成熟的海绵。
无性繁殖
海绵也具有无性繁殖的能力。主要通过两种途径来实现:外部萌芽、内部萌芽。外部萌芽是指海绵身体的一部分从本体脱落以后,又重生为一个完整的个体。内部萌芽则是靠芽球来实现。芽球有一层坚硬的保护外壳,内部则是海绵体内各种细胞的集合。这是成年海绵遇到极端生活环境时重要的自保渠道。即使成年海绵无法在恶劣的环境活下去,芽球也可以静静地等候,待环境变得更适合生存时,再破壳而出。