元宵节的形成存在漫长的过程，来源于民间开灯祈福古俗，开灯祈福一般在正月十四夜“试灯”，十五日夜为'“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，用来祭神祈福活动。据资料记载，汉明帝永平年间，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。正月十五这一天“燃灯供佛”，佛家灯火于是遍布民间，东汉末年，元宵节作为节日才正式初步形成。
隋朝初年，元宵节完全形成。在唐朝盛世，元宵赏灯十分兴盛，无论是京城或是乡镇，处处张挂彩灯，人们还制作巨大的灯轮、灯树、灯柱等，满城的火树银花，十分繁华热闹。
宋朝灯节的发展丰富多彩，元宵赏灯持续五天，灯的样式种类繁多，逛灯市更是一件十分赏心悦目的事情。诗人辛弃疾写道：“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”，说的就是宋朝灯节花灯无数，烟花如星雨。同时兴起猜灯谜，即将各种灯谜写在纸条上，贴在花灯上，猜中的人还能得到小小的奖励。从此这种娱乐益智的活动受到民众喜爱，流传广泛。
明清之际，元宵节通常被百姓当作春节的结束，活动也日益多元化：吃汤圆、观灯和娱乐游行是元宵节三大主轴。游行活动中分为高跷、旱船、舞龙、舞狮、秧歌、抬阁等传统艺术表演。放烟花是元宵节的高潮。
农历正月十五元宵节，又称为“上元节”，“上元佳节”, 是我国的传统节日之一。吃元宵、观灯、猜灯谜、耍龙灯、耍狮子、踩高跷、踩高跷、打太平鼓等习俗，作为我国的传统习俗依然受到很多国人的喜爱，甚至吸引了很多外国友人。
元宵节与春节、清明节、端午节、中秋节一样，是中国传统节日，事实上其文化内涵和社会价值远远胜于其他节日，有着非同寻常的意义。
元宵节也是中国传统节日中一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。所以元宵节可以说是地道的中国情人节。
