海鳝和海鳗的区别如下：
1.海鳗和海鳝的外观区别
海鳗是生活在深海里的一种肉食性鱼类，小孩子在水族馆见过海鳗一般都会吓哭的。因为海鳗的长相非常的凶猛奇怪，头非常的尖又长，眼睛是椭圆形的，嘴巴很大。海鳝生活在热带和亚热带地区，在中国一般很少分布。海鳝的外表也是不敢恭维的，海鳝的皮非常的厚，但是非常的光滑。有人说海鳝的身体非常像蛇，而且海鳝的皮肤是没有鱼鳞的。这是非常奇怪的，最让人惊讶的是海鳝的一口大大的牙齿，非常恐怖。这两种食物都是让人受不了的。
2.海鳗和海鳝的营养价值区别
虽然这两种生活在深海里的动物，外表非常的恐怖，但是它们的营养价值却惊人的高。黄金大家都知道，黄金的价格是非常高的。海鳗有着水中的软黄金这种美誉，大家可想而知海鳗的营养价值是有多么的丰富。含有非常丰富的蛋白质，脂质，矿物质维生素等等。海鳝的营养价值也是让其他鱼类望尘莫及，海鳝是一种药用价值很高的鱼类。我们常见的虚弱，贫血，肺结核都可以通过海鳝来治疗。除此以外，它体内含有一种非常特别的西河洛克蛋白，这种特殊的营养成分有很好的强精壮肾的功效。
3.海鳗和海鳝的吃法区别
生活在深海里的食物一般价格都非常的昂贵，所以大家很少享用。今天就给大家介绍介绍这两种食物的日常吃法。首先给大家介绍的是海鳗的做法，蚝豉蒸海鳗是关于海鳗的一道经典美食。这种做法非常简单，难度也是很普通的，适合普罗大众的日常生活。大家可以尝试一下，首先我们要准备好食材。我们要准备的食材有豆豉，海鳗，料酒，葱姜蒜等等。年轻的男女一般喜欢吃海鳝，大家做关于海鳝的美食时要注意海鳝的有毒性。
