带游泳圈去海里游泳具有一定的危险性。游泳圈通常仅适用于浅水区或非危险的水域，比如游泳池或浅海区。在海洋中游泳时，尤其是在大浪、强流或深水区域，游泳圈可能无法提供足够的浮力来保持安全。
如果你想在海里游泳，建议采取以下措施来保持安全：
1. 选择安全并有救生员的海滩：在有救生员的海滩游泳，他们可以提供及时的援助和救助。
2. 不要单独游泳：最好和他人结伴而行，这样可以互相照应和提供帮助。
3. 避免深水和危险区域：了解海滩的地形和潮汐情况，并避免游泳到深水或强流区。
4. 不要携带不适合的浮具：游泳圈通常无法胜任海洋游泳的浮力需求。如果你需要浮具，选择适合海洋环境的救生衣或橡皮艇。
5. 学习游泳技巧：学习基本的游泳技巧和泳姿，提高自己在水中的安全能力。
请记住，海洋是一个复杂且潜在危险的环境，尊重海洋并对自己的安全负责是非常重要的。
