元古宙变质岩系在我国分布遍及华北、塔里木、扬子、华夏地块及其间的造山带内。
加里东期变质岩系
该岩系主要分布于天山—兴安、昆仑—秦岭、华南地区及高喜马拉雅—滇西地区东南。
华力西期变质岩系
该岩系广泛见于天山—兴安、昆仑—秦岭及华南部分地区。
印支期变质岩系
印支期变质岩系主要分布于祁连—秦岭—大别—苏鲁造山带内，及西藏北部、云南澜沧江及华南政和—大浦断裂带附近。主要为区域低温动力变质作用，形成低绿片岩相岩石。
燕山期变质岩系
该岩系主要分布于藏北和藏东，以及台湾山脉东侧，福建长乐—南澳一带。在西藏冈底斯北部，即班公错—东巧—怒江结合带中西段，三叠系有确哈拉群、竹卡群，早中侏罗世为接奴群、雁石坪群等被未变质的晚侏罗世以及白垩纪地层覆盖，变质岩石出现黑硬绿泥石及硬柱石，为低温高压绿片岩相系，属区域低温动力变质作用类型。台湾山脉东侧的玉里变质带，原岩地层时代为二叠系、三叠系，变质岩石以青铝闪石、蓝闪石为代表的低温高压相系，在其西侧出现低压中高温的高绿片岩相太鲁阁变质带。
新生代变质岩系主要分布于喜马拉雅—滇西、台湾地区。在藏南高喜马拉雅地区包括元古宙在内的地层（大多为二叠系到白垩系），经受以喜马拉雅主期（10 Ma～95 Ma）的区域动力热流变质作用，形成以中压相系—高角闪相岩石为主，以蓝晶石、矽线石为代表的多期（自新元古代至加里东期）叠加变质带。在雅鲁藏布江南侧长约400km的带内，由蛇绿岩及晚侏罗世到早白垩世地层变质形成以蓝闪石—硬柱石为代表的蓝闪—绿片岩相，属区域低温高压型埋深变质作用类型，而在其北侧出现含红柱石、堇青石、黑云母组合的中高温低压变质带。
