审美力一般是指艺术鉴赏力，即人鉴赏能力、感受能力、评价能力和创造美的能力。审美力是一所无形的学校，需要靠个人的领悟，它是在生活潜移默化的熏陶中慢慢形成。一个家庭可以贫寒，但却不能没有审美力。审美力不是说要穿多么名贵的衣物，而是指所有的衣物都要保持干干净净。
木心先生说
“没有审美力是绝症，知识也救不了”
吴冠中先生说
“文盲不多，美盲很多”
那么究竟审美能力有多重要？ 我们不妨来探讨一下。
审美能力，也即是艺术鉴赏能力，是指人们认识美、评价美的能力，包括感受力、判断力、想象力、创造力等，
审美能力决定了你的生活品质，穿着即是个人的美感表现之一，穿着得体是一种教养，让人觉得舒服，但审美绝不是奢侈品的代名词。如果一个人有幸接触过真正美好的事物，这种美好就会潜移默化的在他心里生根发芽并延伸到她生活中的方方面面。
一个人不懂得审美，便可以容忍自己衣着邋遢，因为只有在一个有美感的环境里生活，才能成为心灵高贵，举止优雅，浑身散发着美好气息的人。很难想象在一个毫无美感的环境中，能成长出举止，气度、谈吐不凡之人。
所以美作为一种存在，不能视而不见，审美能力作为提升自身各种素质的有效方式和途径，不能置若罔闻。因为审美需要是人的一种本质需要，审美能力是人拥有的一种本质能力。
马克思说过：“对于没有音乐感的耳朵说，最美的音乐也毫无意义。”要听懂音乐，必须学会音乐欣赏；要欣赏舞蹈，必须明白各种舞蹈动作的含义。所以，要想从艺术品中获得快乐、愉悦和审美享受，就必须掌握提高艺术欣赏能力的途径和方法。
同样，如果需要提升审美能力首先要阅读一些艺术史，比如西方艺术史，从古希腊罗马开始到公元前400年，就有了一种关于美的法则。文艺复兴以后，欧洲的油画，雕塑，建筑就更加蓬勃地发展起来了。
在古希腊和古罗马，文学艺术的成就很高，人们也可以自由地发表各种学术思想，这和黑暗的中世纪是个鲜明的对比。
一些东罗马的学者在意大利的佛罗伦萨办了一所叫“希腊学院”的学校，讲授希腊辉煌的历史文明和文化等，慢慢一场文艺复兴之路就此开始。
再从1830年法国发明的照相术到中华文明，早在公元三世纪有类似顾凯之的主题创作，也有当时的书法和绘画，了解中国当时的美术与艺术体系结构，美术的历史发展和美的经典它能够把我们带入到审美的境界之中，从而提升我们审美能力。
人之所以需要审美除了愉悦自己之外，在很大程度是为了完善自己，因为世界上很多东西需要我们去取舍，找到我们适合需要的那部分也就是美的事物需要一种能力，正如那句话：“黑夜给了我黑的眼睛，我却用它来寻找光明。”或许只有这样的生活才具有真正的意义，也才算真正的存在过不妄来此世上一趟，也许一个没有审美能力的人甚至连感叹或者遗憾都不曾存在过！
审美鉴赏力，亦称审美能力。人们认识美、评价美的能力。包括审美感受力、判断力、想象力、创造力等。在人学习、训练和实践经验、思维能力、艺术素养的基础上形成与发展，是以主观爱好的形式体现出来的对客体美的认识、评价和再创造，是感性与理性、认识与创造的统一。主要在艺术创造与欣赏中形成并获得发展，因此有时也称“艺术鉴赏力”。它既具有鲜明的个性特征，又具有社会性、时代性、民族性。审美鉴赏力的提高，有助于以美的规律和美的理想去改变世界，发展文明的、健康的、科学的生活方式。
第一步：教孩子辨别什么样的东西是美的，什么东西是丑的
陶晶莹讲过小时候爷爷和她的一件事。爷爷拿着两个瓶子，一个花花绿绿，一个素净自然，问陶晶莹哪个更漂亮，陶子说是很素的那一个。爷爷高兴的夸她真有水平。
有很多儿童用品设计的图案其实很糟糕，父母应该在孩子还没有建立审美观的时候引导孩子，什么是美的，什么是不美的。久而久之，孩子对不美的事物就会拥有鉴别的能力了。
第二步：和孩子一起训练对美好事物的发现能力
走在路上的时候，可以指着路边的一排法桐树，问他哪一棵树形状最漂亮；去动物园可以和孩子一起观察老虎的什么姿势最有力量；傍晚的时候看见夕阳，让他描述太阳的颜色经历了什么样的变化过程……
越多的训练就会积累越多的发现，孩子的审美水平也就能一步一步的提高。
第三步：让孩子自己去创造美
可以让孩子整理自己的书桌或房间。桌子上的东西怎么摆放最好看？让他自己把握“美”在整齐和凌乱之间的平衡，以及颜色的和谐与冲撞。
第四步：告诉自己和孩子，学习和玩并不是生活中的所有事情
孩子的日常不应该这样单调，一座漂亮的房子，也值得停下来驻足欣赏。
当然，很多时候问题出在父母身上，父母可能才是最关心孩子学习的人，孩子玩的时间都要没有了，更别说多出来机会和精力去关心花草树木了。
从小接受审美教育的孩子，他的内心一定会更加丰富和美好，这样做不是为了让他成为艺术家，而是让他能拥有欣赏美的能力。
审美力是属于人类心理活动的感知和情感领域。它涉及到个体对于艺术、文学、音乐等各种形式的美感体验和评价，包括对于色彩、形状、线条、节奏等元素的认知与反应，以及对于作品整体所传达出来的意境和情绪的理解与共鸣。
在心理学中，审美力被视为一种高级智能功能，需要依赖大脑皮层中多个区域之间复杂而协调的神经网络进行处理。同时，它也受到了社会文化背景、教育经历以及个人性格特征等因素的影响，在不同时间和地点都可能呈现出不同程度和方式上的变化。
总之，审美力是一个十分重要且广泛存在于我们日常生活中的心理现象，在促进人类精神文明发展方面具有着不可替代的作用。
如何培养审美鉴赏力，首先要多跑、多走、多看，让自己的眼睛看得远一点，多一点知识。其次，看别人的审美标准，把别人好的审美标准拿出来，再和自己的审美标准比较，慢慢提高自己的审美观念，这样久而久之，自己的审美标准就慢慢提高了，培养了。审美能力是买不到的，也不可能在一个月的速成班里学到。审美情趣受孩子的生活环境和艺术修养的影响。一个小时候喜欢美术、书法的孩子，和一个小时候只看电视、玩游戏的孩子，长大后气质会有非常大的差别。
我们正处在一个视觉革命的时代。电脑、电视、手机等等都是嘈杂而急躁的东西。这些消遣只会使我们的视觉变得迟钝和浅薄。我想所有的喧嚣终将随风而逝，而保存了五千年的传统文化艺术才是值得我们用心去传承的经典。审美能力的提高是一个需要长期积累的过程。此外，审美能力的提升方向应该是多维度的。这两者的结合是发现和创造思维审美能力的最基本条件。
美能够给人带来愉悦的心情，而审美是对万物美丑的判断过程。人们为什么要审美，因为世界上有很多方面需要我们去选择；有很多美好的事物需要我们去追求。面对我们周围丰富多彩的世界，很多人不知道什么是美，什么是不美。比如，有的人长得漂亮，却认为她不漂亮；有的人长得善良，长相一般，却认为她很漂亮。观点不同，审美也不同，每个人都认为自己的母亲是最美的。
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