正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。
首先，家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。
不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。
1.为了不让孩子沉迷手机，家长要先做到自己不沉迷手机，回家后放弃手机或尽量不用手机，给孩子制造一个良好的学习环境。
2.和孩子一起制定规则，给孩子划分玩手机的时间，让孩子正大光明地在规定的时间玩手机，让孩子适度使用手机。
3.安排丰富多彩的兴趣活动，比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，让孩子知道，除了手机还有很多好玩的事情。
4.父母多抽时间陪孩子一起做户外活动，比如游泳、打球、公园郊游、科技馆、跑步等等，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。
5.鼓励孩子外出与同学交往，能够让他有自我价值的实现，能够让他感受到快乐。
6.可以通过防沉迷手机的应用管理进行强行限制，比如：时间限制，这样孩子只能在规定的时间段使用该软件，或者对某软件进行永久限制。孩子用手机在做什么，玩了什么，用了哪些软件，都可以一清二楚。
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