上班签了合同一般是不能自离的，需要办理法定离职手续。离职的方式分别有：用人单位与劳动者协商一致，解除劳动合同办理离职；劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，解除劳动合同办理离职；法律规定的其他方式。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十六条用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
《《中华人民共和国劳动合同法》》第三十七条劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
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