堵在一个人家车库占用车位违法，权利人可要求其归还占用的车位，并要求对所造成的损失进行赔偿。如果行为人不愿意的，权利人可依法向人民法院提起诉讼，请求法院判决其停止侵权。
《中华人民共和国民法典》第二百八十八条不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
《中华人民共和国民法典》第二百八十九条法律、法规对处理相邻关系有规定的，依照其规定；法律、法规没有规定的，可以按照当地习惯。
《中华人民共和国民法典》第二百九十三条建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
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