证明不是共同债务可从以下方面着手：
1、证明是一方因为赌博、吸毒所欠的债务；
2、证明是一方打架斗殴等违法犯罪行为所欠的债务；
3、证明债务是一方婚前的债务；
4、证明债务没有用于家庭的日常开支；
5、夫妻双方约定归一方的债务。
《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。
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