三角债务的有效转移需要首先理清各自应承担债务数额，然后变更债权、债务人，如甲欠乙的钱，乙欠丙的钱，乙可以把对甲的债权转给丙，乙就可以退出三角债务关系。债权债务的移转是指在债的内容与客体保持不变的情形下，债的主体发生变更，需要双方当事人遵循双方的有关约定与法律，并且第三者有知情权，避免引发纠纷。
《中华人民共和国民法典》第五百五十一条债务人将债务的全部或者部分转移给第三人的，应当经债权人同意。
债务人或者第三人可以催告债权人在合理期限内予以同意，债权人未作表示的，视为不同意。
《中华人民共和国民法典》第五百五十三条债务人转移债务的，新债务人可以主张原债务人对债权人的抗辩；原债务人对债权人享有债权的，新债务人不得向债权人主张抵销。
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