强制让老婆随自己姓不合法。法律规定，自然人有权利决定自己的姓名，任何人不得干涉他人决定、变更、使用姓名，但若是妻子愿意的话跟自己姓也是可以的。
《中华人民共和国民法典》第一千零一十二条
自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名，但是不得违背公序良俗。
《中华人民共和国民法典》第一千零一十三条
法人、非法人组织享有名称权，有权依法决定、使用、变更、转让或者许可他人使用自己的名称。
《中华人民共和国民法典》第一千零一十四条
任何组织或者个人不得以干涉、盗用、假冒等方式侵害他人的姓名权或者名称权。
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