一、网贷和信用卡还不上怎么办
1、申请协商分期。
对于信用卡逾期还不上的用户，银保监会给予申请个性化分期的权利。
2、每月偿还部分金额。
如果用户申请分期还款银行不答应，且在银保监会的介入下依旧没有成功，可以每个月自行还入小部分金额。
3、找亲友帮助。
信用卡逾期不仅会影响征信，增加还款成本，还会被催收甚至被起诉，后果严重。
二、信用卡逾期的利息怎么计算
1、利息按0.05%计算的，从消费日开始计算利息，另外还需支付违约金。
2、在还最低还款额时，需要日利息按0.05%计算的，就没有违约金。
3、如果还款额小于银行规定的最低还款额，那么最后还是会被视为逾期，日利息按0.05%计算，另外还有违约金，信用卡违约金一般为最低还款额未还部分的5%，计算按月计收。
信用卡欠款逾期不还将会影响个人征信记录，一旦个人征信上有不良记录，那么就将会影响以后包括各种贷款申请信用卡申请甚至出国等事宜，所以建议最好就尽快把欠款还上，以免给日后生活带来不便。
若是长期不偿还欠款，不仅会有高额的违约金和利息，严重点情况的银行还可能会将这部分欠款划定为恶意透支，并且，银行针对长期不还款的持卡人，拥有司法起诉的权利。
信用卡逾期和网贷逾期行为属于民事行为，需要采用民事手段解决，可以向发卡的银行说明情况，申请分期还款；也可以向亲朋好友借钱偿还欠款。遇到负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题，用对方法，只需三步，教您停息挂账，避免起诉，解决你的信用卡逾期难题！具体解决办法，请点击咨询按钮，联系债权债务专业团队，获取解决方案。
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