一、信用卡拖欠10年没钱还款怎么办
逾期后应该尽快主动与银行联系，同时提交证明自己还款能力不足的材料，最后表明自己的还款意愿。用户态度良好，并且确实因为特殊原因导致逾期，后续无力还款的话，银行会酌情考虑同意用户的协商还款请求。如果需要律师介入的，可以找醉学网债权债务专业律师进行咨询。
二、信用卡逾期了没钱还的解决方法
1、利用银行提供的延时服务：
如果资金只差一两天就能还上，可以利用银行的延期还款服务，银行一般都有1—3天的延时还款服务，至于具体的天数，每个银行不一样，最好咨询相关银行客服。
2、办理信用卡分期或最低还款：
短期内还不上信用卡的话，可以考虑办理信用卡分期或是偿还最低还款额，虽然这两种方法要支付给银行一定的利息，但也避免了逾期造成的不良的信用记录。
3、有效更改帐单日：
如果预计某笔账单可能到时没法还，可以在帐单出来前向银行申请更改帐单日，以期延长还款期。当然，账单日也不是说改就能改的，具体的情况要咨询银行才能确认。
4、找朋友或家人借钱周转：
找朋友或家人周转一下，先借点钱来还信用卡，等自己资金宽裕时再还钱。
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