伪证罪和妨害作证罪的区别有：妨害作证罪的犯罪主体是一般主体，而伪证罪的犯罪主体只能是刑事诉讼中的证人、鉴定人、记录人、翻译人这四类人；妨害作证罪表现为以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的行为，而伪证罪是犯罪分子自己故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证。
《刑法》第三百零七条
以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
司法工作人员犯前两款罪的，从重处罚。
第三百零五条
在刑事诉讼中，证人、鉴定人、记录人、翻译人对与案件有重要关系的情节，故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
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