在上海工作辞职了社保的处理为若是已经有新的用人单位的,可以去社保局办理社保转移手续,将社保转移到新公司。若是没有找到新工作,可以个人全额缴纳社保。
《中华人民共和国社会保险法》第二十三条职工应当参加职工基本医疗保险,由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险,由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。