双减政策是指减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。双增政策是指一方面增加学生参加体育、艺术、运动的机会，另一方面是增加学生在体育、音乐、美术等学科的学习时间。
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》4
健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。建立作业校内公示制度，加强质量监督。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
5.分类明确作业总量。学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
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