如果双方能够协商一致，抚养权变更的办理流程具体如下：
（1）转让抚养权双方都同意变更抚养权，且变更后更有利于孩子生活，双方签订变更抚养权协议；
（2）双方选择进行公证的，可以准备好变更抚养权所需材料办理变更抚养权协议公证；
（3）父母双方协议好变更子女抚养关系的，也可以不进行公证。
如果双方不能协商一致，可由主张抚养权变更的一方向人民法院起诉要求变更抚养权，由人民法院根据具体情况判决支持或驳回其诉讼请求。
抚养权是指父母对其子女的一项人身权利。父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。父母对未成年子女的抚养是无条件的，除法律另有规定外。
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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