五险一金和社保区别有：五险一金是指养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，及住房公积金。社保分为职工社会保险和城乡居民社会保险两大类，其中职工社会保险是由五个基本保险种类组成，即基本养老保险、基本医疗保险、生育保险、工伤保险、失业保险。
《社会保险法》第五十八条
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
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