异地社保转移程序；准备社保卡、 离职证明、个人身份证明等材料；到当前所买社保的区社保局的社保服务中心区办理社保转出业务；直接在社保自助终端机上根据提示办理或者排队请求工作人员办理。
《《中华人民共和国社会保险法》》第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
《《中华人民共和国社会保险法》》第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
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