离婚后探望小孩的规定为：不直接抚养子女的父或母，有探视子女的权利，另一方有协助的义务。双方可以对孩子探视权的问题进行约定，可以约定具体的探视时间、探视次数、探视方式等。协议不成的由法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
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