挂名法人想要注销也就是退出可以采用以下方法：
1、与公司股东协商，要求撤销挂名法人。
2、辞职。如果是公司的员工被挂名法人的，在提出要求得不到批准的情况下，可以通过辞职的方式，强制退出挂名法人。
3、行使法人权利。公司股东不让退出挂名法人，那么就可以通过行使法人一些真正权利，来迫使股东主动更换法人。
4、向登记部门反映。自己实在退出不了，可以到工商登记部门投诉，举报公司虚假登记的情况。
5、起诉。在无法找到股东或者特殊情况下，可以向法院起诉，通过诉讼的方式解除法人挂名。
根据《公司法》第13条规定：公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。
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