意大利语作Isola Pianosa，拉丁语作Planasia。
意大利托斯卡诺(Toscano)群岛岛屿。位于第勒尼安海(Tyrrhenian Sea)厄尔巴岛(Elba)南面。面积10平方公里(4平方哩)。地势平坦，最高点只高于海平面27公尺(90呎)。1856年建成农业劳役点。人口784(1971)。
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