天延（973年十二月二十日至976年七月十三日），是日本平安时代的年号之一。使用这一年号的日本天皇是圆融天皇，共计4年。
天延（973年十二月二十日至976年七月十三日），是日本平安时代的年号之一。使用这一年号的日本天皇是圆融天皇，共计4年。
天禄四年（973年）十二月二十日（974年1月16日），改元天延，依天变地震也。有赦令：“免调庸，老人赐谷。”天延四年七月十三日（976年8月11日），下诏改天延四年为贞元元年，依灾并地震也有赦令，大内记纪伊辅作诏书。
年号纪年 | 公元纪年 | 干支纪年 |
天延元年 | 973年 | 癸酉 |
天延二年 | 974年 | 甲戌 |
天延三年 | 975年 | 乙亥 |
天延四年 | 976年 | 丙子 |
天会（957年至973年）：北汉—刘钧、刘继恩、刘继元之年号
广运（974年至979年五月）：北汉—刘继元之年号
开宝（968年十一月至976年）：北宋—太祖赵匡胤之年号
明政（969年至985年）：大理—段素顺之年号
太平（970年至980年）：丁朝—丁部领、丁璿之年号
保宁（969年二月至979年十一月）：辽—辽景宗耶律贤之年号
元兴（976年至991年）：定安国—乌玄明之年号
天尊（967年至977年）：于阗—尉迟苏拉之年号
天延元年（973年）
因为地震，改元天延。
天延三年（975年）
《蜻蛉日记》成书。
天延二年（974年）——藤原伊周，平安时代公卿（1010年去世）
天延二年（974年）——藤原绥子，三条天皇嫔御（1004年去世）
天延二年（974年）——藤原义子，一条天皇后妃（1053年去世）
天延三年（975年）——平忠常，平安时代武将（1031年去世）
天延二年（974年）——藤原义孝，平安时代公家（954年出生）
天延三年（975年）——藤原怀子，冷泉天皇女御（945年出生）
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