采日玛镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，地处玛曲县东南部，东与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县隔河相望，南与齐哈玛镇相邻，西与四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县求吉玛乡隔河接壤，北与阿孜畜牧实验站、曼日玛镇相接。区域面积670.88平方千米。2018年，户籍人口5724人。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，采日玛镇常住人口为4326人。
采日玛镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，地处玛曲县东南部，东与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县隔河相望，南与齐哈玛镇相邻，西与四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县求吉玛乡隔河接壤，北与阿孜畜牧实验站、曼日玛镇相接。区域面积670.88平方千米。2018年，户籍人口5724人。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，采日玛镇常住人口为4326人。
1949年以前，属拉卜楞寺院管辖。1950年，属夏河县第七区。1954年，由玛曲行政委员会管辖。1958年，与曼日玛合并成立乔科公社，为第二大队。1968年底，改为采日玛公社。1983年，改社为乡。2018年，撤乡改镇。截至2021年10月，采日玛镇下辖5个行政村。
2018年，采日玛镇有工业企业1家。
1949年以前，属拉卜楞寺院管辖。
1950年，属夏河县第七区。
1954年，由玛曲行政委员会管辖。
1958年，与曼日玛合并成立乔科公社，为第二大队。
1968年底，改为采日玛公社。
1983年，改社为乡。
2018年，撤乡改镇。
2011年末，采日玛镇辖麦科、秀昌、上乃玛贡玛、乃尔美合热、采日玛5个村民委员会，下设45个村民小组。
截至2021年10月，采日玛镇下辖5个行政村：采日玛村、乃尔玛贡玛村、乃尔玛尕玛村、秀昌村、麦果尔村，镇人民政府驻郎青曲同。
采日玛镇地处玛曲县东南部，东与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县隔河相望，南与齐哈玛镇相邻，西与四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县求吉玛乡隔河接壤，北与阿孜畜牧实验站、曼日玛镇相接。区域面积670.88平方千米。
采日玛镇地处黄河首曲南畔，地势西高东低，南北平缓而多为沼泽地，境内除欧吾木、山梁外均为平滩。主要山脉有欧吾木，境内最高峰海拔4024米，最低点海拔为3432米。
采日玛镇平均气温2.4℃，1月份平均气温-8.1℃，极端最低气温-18.2℃（2012年1月17日）；
7、月平均气温14.7℃，极端最高气温27.1℃（2012年7月18日）。年平均降水量为431.7毫米。降雨集中在每年7~9月，7月最多。
采日玛镇境内河道属黄河流域，主要河道有一级河黄河1条，从西南进入境内，由东边流出至四川省红原县。平均流速1米/秒左右，水深2米左右。
采日玛镇主要自然灾害有冰雹、暴雨等。暴雨灾害主要发生在7~9月。
2011年末， 采日玛镇辖区总人口3410人，其中城镇常住人口28人，城镇化率0.8%。另有流动人口61人。总人口中，男性1784人，占52.3%；女性1626人，占47.7%；14岁以下1114人，占32.7%；15~64岁2119人，占62.1%；
6、5岁以上177人，占5.2%。人口均为藏族。
2017年， 采日玛镇常住人口5577人。
2018年， 采日玛镇户籍人口5724人。
根据玛曲县第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，采日玛镇常住人口为4326人。
2011年， 采日玛镇畜牧业以饲养牛、羊、马为主，牛年末存栏42820头；羊年末存栏12380只；马年末存栏1995匹，畜牧业总产值3412万元，农牧民人均收入4099元。
2018年，采日玛镇有工业企业1家。
2011年末，采日玛镇有小学1所，在校生330人，专任教师30人，小学适龄儿童入学率100%，小升初升学率98%，九年义务教育覆盖率97%。
2011年末，采日玛镇有卫生院1所；病床15张。专业卫生人员5人，其中执业（助理）医师2名，注册护土3名，新型农村合作医疗参合人数3382人，参合率100%。
2011年，采日玛镇有农村最低生活保障户数569户，人数1363人，支出119万元，比上年增长1.2%，月人均72.5元，比上年增长1.2%；农村五保分散供养49人，支出10.3万元；农村医疗救助22人次，民政部门资助参加合作医疗682人次，共支出13.4万元，比上年增长1.3%。
2011年末，采日玛镇有邮电网点1个，乡村通邮率100%。移动电话用户1683户，移动电话普及率49%。
2011年，采日玛镇有乡级公路1条，总长152千米。客运班车2辆，当日往返，年客运量2.3万人次。
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