粉蒸小鲫鱼是一种食物,制作原料有小鲫鱼、熟五香米粉、熟猪油等。
粉蒸小鲫鱼是一种食物,制作原料有小鲫鱼、熟五香米粉、熟猪油等。
配 料: 小鲫鱼,熟五香米粉按7:3配制。
·操 作: 1,将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净。
2,加调料、米粉、熟猪油拌匀,腌5分钟,装入盘内加盖上笼蒸30分钟上桌即成。
贴士:小心鱼刺,米粉好吃。
·营养价值: 鲫鱼 - 为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极...【所有鲫鱼菜谱】