力学损耗是指在循环变化过程中要消耗能量。
在理想情况下当应力的变化和应变的变化相一致时，没有滞后现象，每次拉伸形变所做的功等于恢复原状时获得的功而无能量损耗，黏弹性材料的应变的变化落后于应力的变化，发生滞后现象。
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