武当原式太极拳

武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。

武当原式太极拳介绍

武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。

武当原式太极拳拳法特点

该拳尚具有矮裆，变化多的特点。矮裆，则使下盘稳实，有利于内气下沉，腿部肌肉得以充分运动，具有很好的健身和技击价值。

武当原式太极拳功法名称

1、太极起式2、提手上式3、左向挤手4、右向挤手

5、揽雀尾6、手挥琵琶7、提手上势8、搂膝拗步

9、揽雀尾10、搂膝拗步11、揽雀尾12、搂膝拗步

13、揽雀尾14、进步搬拦锤15、如封似闭16、提手上势

17、搂膝拗步18、抱虎归山19、肘底看锤20、倒撵猴

21、斜飞22、手挥琵琶23、提手上势24、海底针

25、撤步赛通臂26、斜飞27、白鹤亮翅28、云手

29、高探马30、转身左右分脚31、搂膝拗步32、搂膝栽锤

33、翻身撇身锤34、披向踢脚35、翻身二起脚36、转身蹬脚

37、弯弓射虎38、上步挤手39、搂膝拗步40、揽雀尾

41、退步搬拦锤42、如封似闭43、双风贯耳44、野马分鬃

45、玉女穿梭46、单鞭下势47、白鹤亮翅48、云手

49、金鸟独立50、倒撵猴51、斜飞52、手挥琵琶

53、提手上势54、海底针55、退步赛通臂56、斜飞

57、白鹤亮翅58、云手59、上右步压肘60、上左步压肘

61、腋下掌62、十字摆莲63、弯弓射虎64、上步挤手

65、上步七星66、上步跨虎67、转身摆莲68、弯弓射虎

69、上步挤手70、手挥琵琶71、合太极72、太极收势