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尼罗河姜汁鲈鱼

发布时间:2023-09-14 00:45:19

尼罗河姜汁鲈鱼是一道菜品,主料是尼罗河去刺鲈鱼脊条、生姜等食材。

尼罗河姜汁鲈鱼介绍

尼罗河姜汁鲈鱼是一道菜品,主料是尼罗河去刺鲈鱼脊条、生姜等食材。

尼罗河姜汁鲈鱼

简介:这是一道来自埃及的菜,微辣而不腻。

准备时间:

1、0分钟。

尼罗河姜汁鲈鱼

烹制时间:

1、5分钟。

【材料】:2条约400克的尼罗河去刺鲈鱼脊条,50克新鲜生姜,4勺量的橄榄油+余量备用,1/2柠檬,2个蒜瓣,盐和胡椒粉,一勺香菜末。

【制作】:把生姜和蒜瓣切成碎末。在锅里加热橄榄油,倒入蒜末和一半的姜末。把鱼肉倒入锅中,用旺火烧约10分钟。别担心鱼块可能会变碎,这是正常现象。鱼肉烧好后在上面撒上盐和胡椒粉。加入香菜,剩下的生姜末,半个柠檬汁及少量橄榄油。之后,还可以配上炒土豆、豌豆或是炒菠菜加以点缀。

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