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梅汁苦瓜

发布时间:2023-09-14 01:01:36

梅汁苦瓜,以苦瓜、酸梅酱为主料的菜品。

梅汁苦瓜介绍

梅汁苦瓜,以苦瓜、酸梅酱为主料的菜品。

梅汁苦瓜

用料:

苦瓜、苦瓜、酸梅酱、鸡粉、酱油、油、白糖

做法:

梅汁苦瓜

1 苦瓜洗净去籽切半,切成长条;蒜头拍扁去衣,剁成蓉。

2 烧开锅内的水,洒入1汤匙盐,放入苦瓜氽烫1分钟,沥干水待用。

3 烧热锅内2汤匙油,爆香蒜蓉,加入3汤匙酸梅酱,少许白糖、鸡粉、酱油,加清水拌匀,以大火煮沸

4 放入苦瓜条翻炒均匀,以中火焖煮15分钟,即可上碟。

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