忍法·创造再生，漫画《火影忍者》中的忍术，是一种用过之后就会减少寿命的技能。
纲手长年来将查克拉储存在额头上。而这大量的查克拉，能刺激各种蛋白质。急速加快细胞分裂的次数，从而让细胞重建，而且还能让所有的器官组织再生。这不是恢复能力，而是再生能力。但是由于人一生细胞分裂次数有限，所以，加快细胞分裂的速度,实际上就是缩短自己的寿命
使用时间：三忍之战
五影战宇智波斑
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