息肩弛担，汉语成语，拼音是xī jjān chí dàn，意思是摆脱职务，卸去责任。出自宋·陈亮《与应仲实书》。
放下肩上挑的担子。形容摆脱职务，卸去责任。
宋·陈亮《与应仲实书》：“去年秋，群试监中，有司以为不肖，始决意为卢肩弛担之计。”
示例
百姓戍守锋镝之余，未及～，又复救死扶伤。 ★明·王阳明《乞宽免税粮急救民困以弭灾变疏》
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