蹉跎日月，汉语成语，拼音是cuō tuó rì yuè，意思是把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。出自《咏怀》。
晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
作谓语、宾语；形容虚度光阴
示例
徒使度外之士，摈弃而不得骋，～而老将至矣。 ★宋·陈亮《上孝宗皇帝书》
【近义词】：蹉跎时日
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