班操，汉语词语，拼音是bān cāo，意思是指明时卫所军队轮班上京师操练的制度。
指明时卫所军队轮班上京师操练的制度。
《明史·兵志二》：“﹝万历﹞四十年，给事中麻僖请恤班操之苦。”
清·黄宗羲《明夷待访录·兵制一》：“中都、大宁、山东、河南附近衞所，轮班上操，春班以三月至八月还，秋班以九月至二月还，有月粮，有行粮，一人兼二人之食，是岁有二十馀万不耕而食之军矣。此又衞所之制破坏於班操者也。”
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