水果宾治食谱是食谱之一，主要材料有水果、面包、牛奶等。
水果宾治食谱是食谱之一，主要材料有水果、面包、牛奶等。
原料：主食面包——1片，猕猴桃——1/6个，牛奶——1杯，桔子——1/4个， 番茄——2个
（1） 将主食面包的边沿儿剪掉，切成适当大小。
（2） 将剪好的面包略微烤一下，但不放油。
（3） 将猕猴桃切成小块。
（4） 将桔子去皮（里层薄皮也去掉），撕成小块。
（5） 将番茄去蒂切成薄片。
（6） 将
（2）
（3）
（4）
（5）放入盘中，将牛奶倒在上面。
牛奶的高钙和面包的粗纤维，还有猕猴桃的高维生素，搭配后是有助于平衡膳食。
温馨提示：
