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太极保健功

发布时间:2023-09-14 18:33:59

太极保健功，动作简单，特点是流汗不喘气，主要教导如何把呼吸、肢体及意念放松，令全身关节柔和，过到调心、高息及调形的效果，具综合保健作用。

太极保健功

太极保健功介绍

太极保健功，动作简单，特点是流汗不喘气，主要教导如何把呼吸、肢体及意念放松，令全身关节柔和，过到调心、高息及调形的效果，具综合保健作用。

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